點閱數
775
著作者
笑笑
頻道
發佈於
2015-01-14

1斤蜂蜜功效等於100斤保健食品

1斤蜂蜜功效等於100斤保健食品

經常聽說女人要多喝蜂蜜水,究竟女人常喝蜂蜜水的作用與功效是什麼呢?小編接下來將為大家詳細介紹哦。其實蜂蜜的作用有很多的,不過大多數的人只認為蜂蜜具有美容養顏的功效,其實蜂蜜遠遠不止這點功效與作用哦!


1恢復疲勞,尤其是熬夜后

在所有的天然食品中,大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用,改善血液的營養狀況。用法:中午一杯蜂蜜水。


2消除大餐后的積食

蜂蜜可以促使胃酸正常分泌,還有增強腸蠕動的作用,能顯著縮短排便時間。用法:每天早晚空腹服蜂蜜25克。


3潤肺

蜂蜜有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效,枇杷蜜的止咳作用最好。用法:雪梨一個,切薄片拌蜂蜜吃,每日數次。


4解酒

蜂蜜成分中含有一種大多數水果沒有的果糖,它可以促進酒精的分解吸收,因此有利於快速醒酒,並解除飲酒後的頭痛感。用法:飲酒前吃50克蜂蜜或幾塊塗蜂蜜的餅乾麵包,酒後飲蜂蜜水。

5讓興奮的神經安眠 

蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣可以調節神經系統功能,緩解神經緊張,促進睡眠。而且蜂蜜沒有其它藥物所具有的壓抑、疲憊、分神等副作用。蘋果蜜的鎮靜功能最為突出。用法:每晚睡前一匙蜂蜜。


6治療偶發傷口

蜂蜜去掉糖分后的酸度等同於醋,可令細菌在創傷部位不能生存。即使沒有病菌,在它的作用下,傷口的腫脹、疼痛程度都會大大減輕,還能消除死去的肌肉,加快傷口癒合。用法:用10%~15%的蜜汁洗滌傷口,用純蜜塗抹包紮。


7安撫皮膚

蜂蜜是最理想的護膚品。它能供給皮膚養分讓皮膚具有彈性,能殺滅或抑制附著在皮膚表面的細菌,還能消除皮膚的色素沉著,促進上皮組織再生。用法:在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜,加入麵粉調勻后就成為葡萄汁蜂蜜面膜。


8保護狂野的心

蜂蜜可以營養心肌並改善心肌的代謝功能,使血紅蛋白增加、心血管舒張,防止血液凝集,保證冠狀血管的血液循環正常。


蜂蜜水的作用

1蜂蜜放在口裡含服,

可治療咽喉炎,對工作勞累,熬夜之後的火氣上升有奇效。


2調入各種飲料及食品中服用,

香氣淡雅,口感清甜,但要注意溫度不宜超過60度。

3飲酒之後,

含服濃蜂蜜,能加速酒精分解,消除酒後頭痛,減少酒精對肝的損害。


4用蜂蜜塗唇,

可防止爛嘴角;用蜂蜜做面膜,能使皮膚細膩、光潔、富有彈性。


5蜂蜜代替白糖

來燒、烤的菜點,風味、色澤和營養俱佳,尤其烤雞、烤鴨時用棗花蜜,其顏色金黃,風味獨特不妨一試。

飯前半小時服用蜂蜜,可刺激胃酸的分泌,因此患萎縮性胃炎(缺乏胃酸),宜飯前服用;反之飯後二至三小時服用蜂蜜可抑制胃酸的分泌,患肥厚性胃炎(胃酸過多),宜飯後服用。


6治療貧血:

經常食用蜂蜜,可以增加血液中血紅蛋白的含量。建議每天食用100克蜂蜜,不要再吃其他糖類。其中一部分宜空腹食用,並且隔一小時后再吃東西。


7預防血管硬化:

蜂蜜可以預防和延緩血管硬化。每3個月至少應該有15天食用蜂蜜。


8改善睡眠:

蜂蜜是幫助睡眠的良藥,因為它是一種能作用於全身的鎮靜劑。可以在臨睡前取一滿勺蜂蜜,加上少許椴樹花、蜂蜜花、西番蓮、纈草(可以單取一種,也可以混合),用35攝氏度溫水沖制,就成了一杯很好的安睡寧神蜂蜜茶。

9保護肝臟:

蜂蜜護肝,每隔天早晨空腹和每晚臨睡前食用。


10調節血壓:

如果沒什麼禁忌,可以將一勺蜂蜜和兩勺蘋果醋,各用半杯水調製,每天空腹食用,無論對高血壓還是低血壓都有調節作用。


11護理皮膚:

蜂蜜可以營養皮膚、治癒傷痛,還可起到日常皮膚護理作用。消除雀斑的面膜:將兩勺蜂蜜與20毫升的新鮮鳳梨果汁混合。用毛刷塗到臉上,十分鐘後用清水洗凈。該蜂蜜面膜可以消除雀斑。


12蜂蜜能補精:

若想要維持性能力不衰的話,須頻繁進行性行為,不過.話雖然這麼說,體力在使用后就會減少,這是理所當然的事。精力使用過多,是否會累壞身體呢?也許你會開始擔心自己的建康問題。


13恢復疲勞,

尤其是熬夜后:在所有的天然食品中,大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用,改善血液的營養狀況。

喜歡這篇文章嗎?

按個讚吧,不會令你失望!

你可能還喜歡如下這些文章

笑笑魅力簽名

爱笑,就笑起来!让我们一起快乐!

笑笑的更多精彩文章請進入頻道: 笑笑魅力
笑笑 / 笑笑魅力 via CosoHot
1斤蜂蜜功效等於100斤保健食品已經有775次圍觀
來源:
http://www.cosohot.com/post_subject_821.html
  1. 不可不知!比香煙更危險的4大致癌食品!
  2. 什麼身材的女人命最好???屁股大,胸大嗎?看了你就知道!
  3. 最新出爐「全球10大美食旅遊點」,沒想到第一名是… ,台灣也上榜了
  4. 全球最深的游泳池 深度達40米
  5. 102種靚湯配方,夠煲一年啊!果斷收藏!
  6. 無可比擬的吮指果醬配方
  7. 一個下地獄的「壞女人」,女人太好原來是一種罪,有多少女人傻傻做了壞女人
  8. 保養視力的秘方 連飛行員都在用... ,常常用手機的人,收藏吧!
  9. 女性秋冬季養生宜食五種花草茶
  10. 美食雜談丨西芹3個神奇功效
  11. Linux SWAP 交換分區配置說明
  12. B型人格的人一分鐘等於77秒,你是這類型嗎?
  13. 這 7 件事 正在危害你的 健康睡眠,晚上 9 點後,千萬別做!
  14. 冬季喝什麼補水潤燥最有效
  15. 冬季必吃這些「暖身菜」,身子暖起來
  16. 吃五色食物 搖身變「潤美人」
  17. 1斤蜂蜜功效等於100斤保健食品
  18. 吃垃圾食品有什麼後遺症呢?
  19. 蜂蜜能潤腸通便!可蜂蜜怎麼喝才護肝又補腎?
  20. 枸杞和菊花泡茶的功效
  21. 檸檬泡水喝的七大功效
  22. 很多人不知道:保養臉蛋是治標,保養後背是治本
  1. 有些食物吃了沒有好處你卻吃了好多,不信就看看
  2. 預防胃癌、腸癌、乳腺癌、前列腺癌,想要有效防癌就吃這些
  3. 一物降一物,吃一種美味,預防一種癌
  4. 早晨千萬不要吃雞蛋的,驚人的秘密! 真的嚇到了!
  5. 再不好好吃晚飯,徹底毀掉你的身體