B型人格的人一分鐘等於77秒，你是這類型嗎？

相信大家一定都遇過約定時間要自動幫對方加半小時的人，明明約好六點半，不到七點一個人影都看不見；或是其實自己就是那個慣犯，上班時老是晚五分鐘才進到公司、約會時總是要找藉口解釋晚到！雖然身為人多少都會有遲到的時候，但對有些人來說遲到就像是家常便飯一樣。過去心理學也試圖找出導致某些人長期不準時的原因，但最近《Business Insider》刊登了一份研究報告顯示：或許遲到的因素沒有那麼複雜，簡單分析一個人的個性造就能看出這個人是否有遲到傾向。

過去心理學解釋「遲到」的背後因素

• 對於「準時」的認知與他人不同：你可能覺得晚五分鐘是再正常不過的事，因為那五分鐘對你來說無傷大雅，但對於其他人來說卻非如此。

• 「習慣」造就你的行為：長期習慣同時處理許多事情的人(Multitaskers)比其他人更容易有遲到的傾向，因為這類型的人較缺乏後設認知(Metacognition)，也就是對於自己當下正在做的事沒有足夠意識。

A型人格 vs. B型人格

聖地亞哥州立大學心理學家Jeff Conte發現我們其實可以把遲到歸納為更基本的原因，也就是「人格特質」。他將人簡單分成兩型人格，一般來說每個人都會比較偏向A/B某種特質。

• A型人格：目標導向、充滿鬥志的人

• B型人格：行事從容，較為隨心所欲、甚至懶散的人

根據Jeff過去的研究，對A型人格來說1分鐘只有58秒，而B型人格的1分鐘卻有77秒，雖然只有18秒的差距，但每過去一分鐘累加起來也會造成相當大的差距。

小編懷疑這份研究報告會給愛遲到的人更多藉口呀，下次遲到懶得解釋時只要說「心理學說我的個性本來就會這樣嘛！」，對方好像也只能默默接受了。