點閱數
8617
著作者
push
發佈於
2016-09-02

做了一道爆炒魷魚,全家人都說好吃,被一掃而光了,我感覺很幸福

魷魚,也稱柔魚、槍烏賊,是軟體動物門頭足綱鞘亞綱十腕總目管魷目開眼亞目的動物。

魷魚和墨魚、章魚等軟體腕足類海產品在營養功用方面基本相同,都是富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀等,並含有十分豐富的諸如硒、碘、錳、銅等微量元素的食物。

材料:魷魚、干辣椒、青椒、蒜片、薑片、豆瓣醬、雞精、老抽

魷魚去除內臟和頭部,洗乾淨后切成小塊,青椒切成塊。

鍋里燒開熱水,把魷魚焯一下,然後控干水分。

鍋里倒油,油熱後放蒜片、青椒和干辣椒,炒出香味后加入豆瓣醬和魷魚。

加入適量水一直翻炒魷魚,等到快熟了的時候,放鹽、雞精和老抽,大火收汁就能出鍋了。

喜歡這篇文章嗎?

按個讚吧,不會令你失望!

你可能還喜歡如下這些文章

push via CosoHot
做了一道爆炒魷魚,全家人都說好吃,被一掃而光了,我感覺很幸福已經有8617次圍觀
來源:
http://www.cosohot.com/post_subject_1977.html
  1. 太準了!你意想不到的12星座內心感情世界
  2. 做了一道爆炒魷魚,全家人都說好吃,被一掃而光了,我感覺很幸福
  3. 雞翅怎麼做都好吃!15種絕世美味做法
  4. 恐怖的現今社會】不看,到時後悔也來不急了!為了你的親人朋友,請轉發!!
  5. 女人身上最漂亮的東西!一定不能失去
  6. 台灣十大美食小吃
  7. 誰配的文字,太TM有才了,感覺更形象了~動態圖!
  8. 真的實在太殘忍了!! 世界上20個瘋狂的成人禮!
  9. 他一生居然娶了這麼多年輕女人,實在太勵志了!
  10. 致女人:睿智的女人有三不管!你做到了嗎?
  11. 我就是要做這樣一個女子,幸福安生,活得溫暖
  12. 女人想幸福,要從投資婚姻開始
  13. 12星座女遇到啥樣的男人才會幸福
  14. 嚐盡全中國麵食點心.看了直流口水..不遠千里也要品嘗
  15. 女人敗家 有利於婚姻幸福
  16. 美國異食癖男子,十幾年吃掉6萬個塑料袋!尼瑪,塑料袋真的就這麼好吃嗎?!
  17. 過年在台灣不容錯過的美食
  18. 好吃的干鍋,味道跟外面的一樣香
  19. 驚呆了!作死小哥吃燈泡實錄,好像還挺好吃的!!
  20. 那些好吃到死的日本小零食,你吃過幾種?
  21. 老狗在主人去世后絕食 數天後投河!太感人!!絕對轉!
  22. 老婆沒變,是你自己的感覺變了
  23. 為什麼辣的食物會讓人產生痛的感覺?
  24. 杏鮑菇燜土豆片,比肉還好吃
  25. 孩子3歲前,別弄丟他的安全感
  26. 這,才是真正我要的幸福!
  1. 辣椒新吃法,辣椒雖辣,但是吃起來即刺激又美味,讓人難以拒絕
  2. 鮑魚長成這樣有人不喜歡,但是它營養價值高,煲湯、紅燒做法多樣
  3. 實拍非洲的海鮮市場,巨大龍蝦超級誘人,也許你也沒見過
  4. 端上桌的香煎鯽魚沒等開飯就被家人一掃而空,味道相當棒
  5. 干煸土豆,焦香四溢,香辣過癮,是非常易做的一道家常菜