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十種埋沒你潛能的生活方式

668人點閱 coolfeel9600 / 奢靡生活 @ 2014-12-11

人類的潛能是無限的。電腦可能會遇到硬碟已滿的情況,而人腦絕對不會。你可以不斷地向前推進你的極限,從而大大更高的層次;結果卻發現你還沒有達到真正價值的一小部分。更不幸的是,很多人都沒有使用自己的真正價值,只把時間精力花費在不值得的任務上。以下是10種定會讓你的真實潛能無法揮發出來的方式。

十種埋沒你潛能的生活方式

1、停留在過去而不是聚焦於當下

有些人把自己的生活停留在過去。他們抱怨著過去發生的事情,說著他們本該會怎樣,而又為什麼沒能實現的原因。但是,過去就是過去了,不管你花費多少時間思索追悔過去,都不會再改變什麼了。把時間花在消沉過去上,就是對你可能性的浪費。

曾經有一段時間,我在思索如果當初做了x而不是y,如果做了z而不是y,那結局會怎樣呢?但是,在那之後,我問自己:「這麼想能改變什麼呢?」我坐著回想過去,但絕對不會對我的生活有絲毫改變和提高。反而,是往前看、動起來才能讓我過上真正令我滿意的生活。

你想造就什麼樣的未來?採取什麼樣的行動才能創造這樣一份理想化的未來?你從過去學到了什麼?在未來的路上會幫到你嗎?發問對答這樣的問題能幫你讓當下時刻最大化,以便讓你把最好的生活向前推進。對於現有生活的一線實際的指導:我推薦當下的力量。

2、受困於細節與宏大遠景之間

如果你是個完美主義者,你可能會發現自己定期受阻於完美細節。所以,如果你獨自一人,我也是。我會花很多時間編輯事實真相,以便讓所有事情都完美,都像我想象的那樣。比如在我的文章里,我能花上一個多小時的時間尋找完美的照片,以便精確地表述我文章的含義。我能花上數小時的時間改進我的微博和論壇,因此我的讀者們能閱讀到我完美的經歷。

然而我逐漸意識到:把自己所有的時間都花費在細節上,我並沒有最好使用時間。根據80/20黃金原則:我們所能達到的80%的結果來自於行動的20%。要試著達到剩下20%以追求100%的完美結果,我們還需要花費80%更多的努力!有些人會想:我們應該做好一切以達到最好的結果。在同意此話的同時,這話如果脫離了具體的情況情境,是不真實的。

比如說,為了給每一個微博文章都配上最好的圖片,花多餘的時間找最佳照片的行為阻礙了我去完成高附加值的工作,比如譜寫新書、或者為自己的讀者創造一些心的挑戰。把一小時的時間用來增加附加值還是花一小時的時間找相片?毋庸多說。想著心裡的遠景,就能幫你意識到做什麼值得,什麼不值得;這樣你就能相應地引導你的能量。《不完美的饋贈》,從標題上看就不錯。

3、讓自己受到小事件的影響

有些時候我們會受到惡意批評或者因小挫折而氣餒。貌似這些情緒是有正當理由的,但通常這些事件從長期來看是無關緊要的。想知道一件事情是否值得思慮,有一個方法,那就是:「1年中它的影響是怎樣的?三年呢?五年?十年?三十年?」那如果不是,就證明可能不值得的你花費精力去思考這些事情;相反的是,把精力集中在那些從長遠看很重要的事情上。

4、自己的困境卻怪罪他人

你生活里有沒有什麼事情是你責怪他人的?你是否在怪罪經濟沒能讓你得到你想要的工作?責怪你的父母遺傳給你「肥胖」的基因?老闆給你的工作量太多?周圍世界缺乏機會?世界沒給你所夢想的生活你能過上夢想中的生活的程度取決於你對自己生命負責的程度。當你正經歷某事卻責怪某人某事的時候,你就是在否認你自己的責任。

你把你生命里那部分的權利交給了別人。比如說,如果你印字機的肥胖而責怪父母,那麼你將會繼續胖下去,因為在你腦海中這才是你肥胖的原因。除非你為此擔負起責任來,要不你就不可能有力量改變現狀。當你為自己生活擔負起百分百的責任,讓它成為你的職業狀態,健康,關係狀態,經濟,友誼等等,那個時候才是你開始實現你夢想生活的時候。

5、抱怨

偶爾把抱怨當做一種發泄的方式是可以的,但如果經常這樣的話,就把你變成負磁場了。當你抱怨的時候,你把自己的能量釋放到宇宙里。你花費在抱怨上的每一秒鐘,原本都是你用來創造夢想生活的一秒鐘。與其悲嘆,不如思考一下將境遇提升所能採取的行動。如果每次都這麼做,都會向你夢想的生活邁進一步。

6、嘗試所有事情都親力親為

你是哪種什麼事情都喜歡自己上手去做的人嗎?我也是,但是多年來,我漸漸意識到這種方式阻礙我更多的進步。在嘗試完成所有事件的時候,包括那些事實真相,不太重要的細節,那就意味著你就不能去做那些高一個層次的事情,重要的事情,諸如你最大的目標和夢想。從授權開始,外包或者去除那些不太重要的任務,放開比例讓自己去做一些更重要的事情。這樣以來,你將會注意到你自己在效率上的大不同。

7、設定小目標

很多人設定小目標是因為他們畏懼失敗。而事實上他們真正害怕的是:他們總是具有實現一切所想的能力,而他們浪費了自己的時間和夢想。你有這世上一切潛力和能力去實現你所想的任何事。別再安於稍許,盡在今天設定好你的最高目標。你得歸功於自己。

8、壓抑苦惱

壓抑情緒莫過於設定了一個最終會自動爆炸的炸彈。每當你掩埋情緒的時候,都在用輜重將自己稱量。應對情緒最好的方式是,不管是開心還是不高興,都把它們放在桌面兒上,面對它們。不要迴避你的問題,如果那麼做,那就是你在迴避你自己。我發現一個清除情緒輜重的好方法,就是做大腦信息垃圾訓練,花上10至15分鐘的時間把情緒傾倒在日記里。試試看,你立馬就會感到輕鬆起來。

9、認為自己不能做

正如亨利·福特所說:「不管你覺得自己是能還是不能:你都是正確的。」世上再沒有什麼能比我們的信仰更有力的東西了,我們的信仰就是我們用之來看世界的鏡頭。如果我們認為自己擁有實現夢想的力量,那麼同樣的,我們的頭腦也會自動鎖定所有支持這種想法的證據。

10、拖延自己的目標

拖延是埋沒自己潛能的最「好」方法。你是否想讓自己的目標從不能實現?確定的話,那就拖延吧。這輩子從來就沒有見過一個開心的拖延者;我所認識的每一個拖拉者通常都有一顆沉重的心,因為內心深處他們是想實現他們的目標的。內心深處他們知道自己打算要實現自己的夢想。那麼,停止拖延吧,首先從確定你激情所在開始,然後從這裡開始。只要你做著自己喜愛的事情,那你就絕不會弄錯。

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