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著作者
push
發佈於
2016-05-25

天呀,晚上不刷牙居然更容易患感冒和肺炎

什麼是刷牙?

刷牙是使用牙刷去除牙菌斑、軟垢和食物殘渣,保持口腔清潔的重要自我口腔保健方法;也是人們自我清除菌斑,預防牙周病發生、發展和複發的最主要手段。選擇合適的牙刷、牙膏、刷牙方法可以最大程度的幫助控制牙菌斑,維護口腔健康或延長修復體的使用壽命。如果刷牙方法不適當,不但達不到刷牙的目的,反會引起各種不良後果,最常見的是牙齦萎縮和牙齒頸部的楔狀缺損。


為什麼晚上不刷牙容易得感冒和肺炎?

其實在很多人在考慮晚上不刷牙的壞處是什麼的時候,很多父母正在想怎樣讓寶寶刷牙呢,刷牙是每天都進行的清潔口腔保護牙齒,不刷牙的壞處肯定就是牙齒沒有了保護了,口臭了嘛,那還有些什麼呢?

不刷牙容易得心臟病?英國一項研究發現,從不或很少刷牙與每天刷牙兩次相比,患心臟病的幾率高70%。

   睡前不刷牙,對人身體危害很大。晚上睡覺前不刷牙,特別容易患感冒和肺炎,也特別容易造成牙齒腐壞、牙齦出血、牙周病,乃至牙齒脫落。

   刷牙是保持口腔健康的有效措施之一,養成飯後刷牙的習慣對身體健康有利。至於晚間,也就是晚飯後刷過牙,早晨起床后是否需要刷牙,本人認為,最好還是飯後刷。起床後用清水漱口就可以了,就能達到清除口腔異味,提高食慾的作用。


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