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push
發佈於
2015-07-22

11種中藥最補血、補氣、抗衰老

中醫理論上講氣血是人之根本,氣血的充足是保持人體身體健康的最基本的條件,氣血通則萬病滅,說的就是所有的疾病均是由於氣血不足引起的,尤其是女性朋友會,如果氣血供應不足,衰老會變快,體質也會變得很脆弱。那麼你知道哪些中藥補血嗎?下面一起來看看吧。


  補血中藥有哪些

  1、阿膠

  本品味甘、性平,有補血止血、滋陰潤肺、調經安胎等作用,為歷代喜用的滋補珍品。《水經注》即有「歲常煮膠,以貢天府」的記載,故有貢膠之稱。《本草綱目》更是稱其為「聖葯」,它與人蔘、鹿茸並稱中藥的「三寶」。據研究,阿膠主要是由膠原及其部分水解產物合成的,含氮16.43%~16.54%,基本上是蛋白質。藥理實驗結果表明,阿膠能促進紅細胞及血紅蛋白的生成,並能改善動物體內的鈣平衡,使血鈣升高。此外,阿膠還有防治進行性肌營養障礙的作用。

  2、何首烏

  何首烏,為常用的滋補強壯葯。以蓼科植物何首烏的塊根入葯,味苦、甘、澀,性微溫,若生用,功在潤腸通便;若制用,功在補肝腎、益精血。另有白首烏,是以蘿摩科植物大根中皮消的塊莖入葯,雖功同赤首烏,但補力較弱。由於何首烏有促進紅細胞發育,降低膽固醇,抗動脈硬化和輕瀉等多種藥理作用,故為重要的抗衰老藥物之一。它不僅為滋補強壯佳品,亦為烏髮、悅顏、潤澤肌膚之要葯。年邁體弱者常服則大有裨益。


  3、枸杞子

  《神農本草經》稱枸杞子「久服堅筋骨,輕身不老,耐寒暑」。《本草匯言》贊之「使氣可充,血可補,陽可生,陰可長」。枸杞子有類似人蔘的「適應原樣」作用,且能抗動脈硬化、降低血糖、促進肝細胞新生等作用,服之有增強體質,延緩衰老之功效。

  4、人蔘

  《神農本草經》認為,人蔘能「補五臟,安精神,定魂魄,止驚悸,除邪氣,明目開心益智。久服輕身延年」。現代研究發現,它還具有抗氧化、抗衰老、抗疲勞、保肝、調節心血管功能、興奮造血系統功能等作用。吉林中醫研究所霍玉書等用人蔘果皂甙對50歲以上年齡的人進行抗衰老研究,證實人蔘果皂甙有「返老還童」的功效。

  5、黃芪

  中醫認為「脾為後天之本」。脾胃派代表人物李杲認為黃芪「益元氣而補三焦」,清代的黃宮綉稱黃芪為「補氣諸葯之最」。現代研究發現,黃芪不僅能擴張冠狀動脈,改善心肌供血,提高免疫功能,而且能夠延緩細胞衰老的進程。

  6、三七

  清代名醫趙學敏在他所著的《本草綱目拾遺》中說:「人蔘補氣第一,三七補血第一,味同而功亦等」,稱三七為「中藥之最珍貴者」。現代研究發現,三七的化學成分、藥理作用和臨床應用與人蔘有相似之處。其人蔘總皂甙含量超過人蔘。三七可擴張血管,降低血管阻力,增加心輸出量,減慢心率,降低心肌耗氧量和毛細血管的通透性,在心血管病防治方面比人蔘有明顯的優勢。

  7、當歸

  當歸是一種多年生草本植物,藥用其根,主產於我國四川、甘肅、陝西、雲南、湖北等省。醫學認為,當歸味甘而重,故專能補血,其氣輕而辛,故又能行血,補中有動,行中有補,為血中之要葯。因而,它既能補血,又能活血,既可通經,又能活絡。凡婦女月經不調,痛經,血虛閉經,面色萎黃,衰弱貧血,子宮出血,產後瘀血,例經(月經來潮時,出現口鼻流血)等婦女的常見病,都可以用當歸。

  8、熟地黃

  是由於地黃加黃酒拌和蒸制而成。其味甘、性微溫,功能滋陰補血。《本經》有「填骨髓,長肌肉……久服輕身不老」的記載。《本草經疏》譽其「補腎家之要葯,益陰之上品」。故「凡臟腑之不足,無不可得其滋養」。現代研究證明:地黃有顯著的強心作用,特別是對衰弱的心臟,其作用更明顯。

  9、白芍

  白芍味酸苦,性微寒,有養血榮筋、緩急止痛、柔肝安脾等作用,為陰血不足、肝陽上亢所常用,尤為婦科常用藥。正如《日華子本草》云:「主女人一切病,併產前後諸疾。」臨床上常與熟地、當歸配伍,用於治療血虛所致的婦女月經不調、經后腹痛等;與甘草同用,對脅、胃脘、腹、頭、四肢肌肉等部位拘急疼痛。


  10、雞血藤

  為昆明雞血藤和山雞血藤的藤莖,味甘、苦、性溫,能補血養血、通經活絡,現代研究證明,有升白細胞之作用,可用於因放射線照射過多所引起的白細胞下降。用雞血藤汁熬制的膏,有大補氣血、強筋骨、通經絡的功效,老人及婦女體弱者可常服,可治手足麻木、癱瘓、月經不調、跌拉損傷等症。

  11、桑葚

  《中華本草》:「歸肝腎經。滋陰養血,生津,潤腸。主治肝腎不足和血虛精虧的頭暈目眩,腰酸耳鳴,鬚髮早白,失眠多夢,津傷口渴,消渴,腸燥便秘。」《本草綱目》記載「桑葚能補五臟,利關節,通血氣,安神定志,明目烏髮。」


  以上介紹的是常用的補血中藥。服用時,應辨證用藥,要分清是一般血虛、肝血虛、心血虛,還是心脾兩虛,最好諮詢過醫生后再服用。


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