體寒、痛經的危害！看完我明白了

   年輕女孩多以為痛經是一種正常生理現象，沒必要就診，其實痛經背後可能隱藏著多種婦科疾病，並有可能導致不孕，千萬不能「一忍再忍」。痛經的女性只要治療得好，就可以擺脫定時疼痛的枷鎖，月月輕鬆自在。

   中醫教授認為陽虛體質的女性容易得痛經。 有句話叫做 「 十女九寒」 說明很多女性的體質容易偏向寒性。寒性體質常年得不到保養會導致什麼情況？容易怕冷、月經不調、手腳冰凉、氣色發白、蠟黃、青黑，脫髮，失眠多夢，心慌氣短，頭暈眼花，神疲肢倦，長痘痘……最可怕的是不孕不育！或妊娠后胎兒發育遲緩！

   很多女性不知道怎麼保持健康，其實唯一的方法就是把你的氣血補好，呵護寒性體質，調理月經！這樣就不會有痛經。

中醫教授向女性朋友推薦百試百靈的方子

紅糖紅棗薑湯是中醫治療：寒性體質、四肢冰冷、補氣養血、美容養顏、調理月經暖宮治痛經、去除風寒首選的婦科良藥。

  每天喝上一小碗，堅持 20天就有明顯見效，這個季節可以疏通經脈、改善血液循環，從而就不會引起痛經。

材料:紅糖20g 紅棗20枚 生薑15片 蜂蜜2勺

做法:1.將紅糖、紅棗、薑片放入燉煮的容器中注入適量清水

2.蓋上蓋子，燉煮半個小時即可（我是直接放到蒸鍋上隔水蒸）

熬薑湯是挺繁瑣的一件事情，沒時間熬的姐妹們！可以在淘寶上搜索有款比較正宗的(啤爾茶姆薑茶)(現在淘寶出現很多的假冒產品要上淘寶搜: 啤爾茶姆旗艦店 才可以購買到正品哦 ) 用的是某著名老中醫的獨家方子,早晨喝紅糖薑茶1包，中午喝紅棗薑茶1包! 這樣效果會特別的好！1個療程23天! 用開水沖開然後攪拌溶解就可以喝了；我一直喝到現在，快2個月了。原本我皮膚很黃，沒有血色，而且很粗糙，現在月經不調的正狀也沒有了；也不會出現痛經現象，皮膚也不會黃黃的了取而代之的是細膩，紅潤有光澤!