10樣東西摸過之後必須洗手

有時候我們會很大意，覺得自己接觸的物體不會有病菌，進而忽略了洗手的重要性。可是你知道嗎？下面這10種東西，看似溫和無害，卻是病菌最愛滋生的地方，接觸了它們，一定要記得洗手！

1.公共飲水設備

美國亞利桑那大學的Charles Gerba教授對細菌很有研究。在一個研究項目中，他用拭子擦拭了幾棟至少有3000名員工的寫字樓里的5000個表面。回到實驗室后，他檢測了這些拭子上的三磷腺苷（ATP）——一種表明被檢測物體上存在細菌、黴菌或真菌的指標。ATP達到100，就可以說這是一個髒東西，達到300以上則表明這個物體骯髒不堪了。

研究發現，23%的公共飲水噴頭按鈕的ATP都達到了300以上。有一半以上的噴頭按鈕的ATP超過了100。下次使用公共飲水設備的時候，記得要隔著袖子按按鈕，並要記住在使用后洗手。

2.汽車檔桿

當你享受著駕駛的快感時，肯定想不到細菌感染的問題。下次開車的時候要戴上手套，或者在到達目的地后立刻洗手。為什麼？因為即使是一段很短的路程，你的手也會有一段時間接觸到檔桿，而那裡可能有很多微生物。

研究發現，汽車檔桿上的細菌和黴菌水平非常高。研究者猜測，可能是駕駛者將其他地方的黴菌孢子帶到了汽車上。如果你有過敏或其他呼吸問題，很可能因為這些黴菌而感染。

3.公用的筆

有人說，筆比劍更有力量，這句話其實還有另一個含義。2006年，美國弗吉尼亞大學的兒科教授J. Owen Hendley博士調查了酒店房間里鼻病毒的密集程度——這種病毒會引起感冒。他的團隊請了15位感冒的人在附近的酒店住了一晚。當這些流著鼻涕、打著噴嚏的客人結賬離開后，研究人員在清潔人員到來前進入了他們曾經入住的房間，檢測了各種表面上是否有鼻病毒。你可能猜到了，他們在門把手、電視遙控器、電燈開關、電話和鬧鐘上發現了病毒。但是他們還發現，在酒店的筆上有大量病毒。

4.卷筆刀

2009年，Charles Gerba、Kelly Bright和Stephanie Boone一起考察了經過消毒的抹布是否有助於控制感染類疾病在小學教室里的擴散。他們在西雅圖的一所學校選擇了六間教室，其中三間是對照組，另外三間則每天由作為志願者的父母進行徹底清潔，用含有消毒液的抹布擦拭12個待檢測的表面。

實驗是在冬季進行的。在7周的時間裡，研究人員對兩組教室進行了若干次檢測，用拭子擦拭了待檢測的表面。發現，公用飲水器的按鈕是細菌活動的溫床。而令人驚訝的是，僅次於它的，每平方厘米上污染物最多的物體是手動卷筆刀的把手。

5.公共場所的洗手液瓶子

使用了公共設備以後應該洗手，對嗎？但是如果你工作的地方衛生間里的肥皂和馬桶一樣臟，該怎麼辦呢？這可不是杞人憂天。亞利桑那大學的研究人員抽樣調查了132個公共衛生間和飯店裡的可以重複填裝的洗手液瓶子，發現其中23%被細菌污染，包括粘質沙雷菌、產氣腸桿菌和肺炎桿菌，它們都是病原體，會引發疾病。

6.自動滾梯的扶手

最近的一項研究表明，在商場里，滾梯的扶手是僅次於衛生間的水槽和小吃攤的桌面的最髒的物體。研究人員檢測了覆蓋在扶手上的堅硬的橡膠表面，發現上面的污染物真是五花八門——食物、血跡、粘液、尿液和大便。他們還發現了一些可能致病的細菌，比如大腸桿菌。走步行梯似乎是個好主意，但是別忘了，步行梯也有扶手。當然，升降電梯的按鍵也是個病菌滋生地。所以要解決這個問題，最好的辦法就是——別碰扶手。

7.洗衣機

對你的手有好處的東西，肯定也會對衣物有好處，對嗎？不一定。洗衣機里每天都會被放進幾十件衣物，這意味著它要清潔的面積遠遠大於你的手。而且，不要認為臟T恤上的細菌比皮膚上的少。細菌專家Charles Gerba說，一桶內衣會把5億個大腸桿菌轉移到洗衣機上。如果你用的是前裝式洗衣機，它是不會把洗一次衣服所用的所有的水都排出去的，這些細菌就會在水裡悠閑地漂著，直到下一批衣服到來。你基因上都是在用被污染了的水洗衣服的。

8.小雞小鴨

小鴨子和小雞總是在最可愛的動物榜上名列前茅。它們軟乎乎的、毛茸茸的，讓人滿懷憐愛。而美國疾病控制與預防中心說，它們是沙門菌的滋生地，這種細菌常會引起食物中毒。禽類會通過糞便排出細菌，但是它們的全身都可能被污染，因為，呃，它們根本就是在便便的地方玩耍嘛。如果你擁抱或親吻這些毛絨絨的朋友，就可能感染上細菌。沙門菌會導致腹瀉，這可大可小，甚至會威脅生命，尤其對於幼兒和老人。如果你接觸了禽類，一定要用肥皂和溫水徹底地洗手。

9.鈔票

研究表明，摺疊著的鈔票可能是病原體的遊樂場。2002年美國的一項研究發現，94%的一元美鈔都被致病細菌污染了。英國的一項研究也證明，這個問題非常普遍。研究人員用拭子擦拭了272名生活在倫敦、伯明翰和利物浦的人的手、現金和信用卡，並進行了檢測，發現手確實是很臟，不過8%擦拭過信用卡的拭子和6%擦拭過鈔票的拭子和擦拭過最髒的馬桶的拭子含有一樣多的糞便細菌。

10.乒乓球

大學常被稱為象牙塔，人們在那裡學習天文、歷史，嗯，還有啤酒乒乓遊戲。這是一個很流行的遊戲，一隊的一個人努力將乒乓球扔進桌子上的啤酒杯里。如果投中了，對方隊的一個人就要把這個杯子里的啤酒喝掉（當然要先把乒乓球拿出來）。這是個無傷大雅的遊戲，對嗎？顯然不是。Clemson大學的學生最近檢測了在這個遊戲中使用的乒乓球。他們發現，在每個普通的乒乓球表面上大約有300萬個微生物。而在「啤酒乒乓」這個室內遊戲中使用的乒乓球表面上，則只有200個細菌——他們的研究發現，大量的細菌都轉移到啤酒中去了。

當然，我們不是很流行這種遊戲，那我們就應該在公共場所打完乒乓球后洗手。