點閱數
2054
著作者
青青世界
頻道
發佈於
2015-03-17

梨形身材甩肉操,8分鐘狂瘦下半身,不做西洋梨小姐


【梨形身材甩肉操:狂瘦下半身】

上身看起來瘦瘦的下身卻比較肥胖?沒錯,你就是傳說中的梨形身材了。而且梨形身材的女性記憶力也比較差,那梨形身材怎麼破?

以下8動作,每個動作1分鐘,休息30秒。堅持30天,讓你輕鬆動甩走下半身肥肉,不做西洋梨小姐get!

2、

3、

4、

5、

6、

7、

8、


喜歡這篇文章嗎?

按個讚吧,不會令你失望!

你可能還喜歡如下這些文章

快樂分享簽名

樂享生活,分享快樂

青青世界的更多精彩文章請進入頻道: 快樂分享
青青世界 / 快樂分享 via CosoHot
梨形身材甩肉操,8分鐘狂瘦下半身,不做西洋梨小姐已經有2054次圍觀
來源:
http://www.cosohot.com/post_subject_1332.html
  1. 心累吃紅豆,腦累吃堅果,眼睛累了吃什麼,你知道嗎?
  2. 梨形身材甩肉操,8分鐘狂瘦下半身,不做西洋梨小姐
  3. 世界上最柔軟的人,她的動作絕對驚呆你!
  4. 12個最惡名昭彰的神祕漩渦,地球上無數的消失案件都發生在此
  5. 新型超級電容器讓手機幾分鐘內充滿電
  6. 全球首款飛機摩托車發售 變形旋翼飛機只需10分鐘
  7. 減掉過年肥的3斤肉:10款早餐瘦身Smoothie,5分鐘就可完成
  8. 震驚,可怕的騙局,你花十分鐘來看,絕對值得!!
  9. 石墨烯電池Zap&Go 充滿電僅需5分鐘
  10. 盤點12星座理想體重
  11. 十二星座最心酸的事
  12. 養生最有效的方法,竟然是免費的!
  13. 你知道全球哪十個城市最吸引人嗎?
  14. 難以置信的美景,遊戲般驚險的真實公路
  15. 睡前10個減肥好習慣,醒來就變瘦
  16. 嚐盡全中國麵食點心.看了直流口水..不遠千里也要品嘗
  17. 根治孩子學藝時的「三分鐘熱度」
  18. 盛夏治癒系 盤點10種西瓜新吃法
  19. 機器人世界盃巴西開賽
  20. 去做這14件讓你覺得不舒服的小事,生活就會從此變得更好
  21. 久坐是離死亡最近的方式
  22. 當旅行變成了一種自戀行為
  23. 利用好經期,輕鬆甩掉5斤肉
  24. 多飲花茶既能減肥又能美容
  1. 一個可以租借大叔的日本網站,很神奇,你想租嗎?
  2. 怎樣給熊孩子立規矩?正面管教,從一歲開始
  3. 女人佩戴銀鐲有很多好處
  4. 女人一周喝2次,皮膚水嫩水嫩
  5. 晚上不吃飯對減肥是好是壞?