△壞習慣1
愛批評抱怨或過分注重外表和物質。母親如果經常抱怨自己的身材,這可能會使孩子也討厭鏡子里的自己,自尊下降,對自己身材不滿。家長應多表揚孩子聰明和善良。
△壞習慣2
用食物安撫情緒。家長在傷心或失望時用食物安慰自己,也會給孩子發出錯誤信號——食物可以解決很多問題。正確的做法是,通過與朋友交談或者散步等更好的方式改善和提升情緒。
△壞習慣3
過多使用手機和電腦。研究發現,在屏幕前的時間太長會影響兒童睡眠問題,導致學習成績下降及體重增加等多種問題。而與家人共餐的孩子肥胖幾率更低。家長應制訂手機電腦家庭使用規則,所有家庭成員必須嚴格遵守。
△壞習慣4
借酒澆愁。工作一天不順心,回家就想喝一杯。這給孩子傳達的信息是,酒是緩解壓力和找到好感覺的極佳方式。家長應該尋找更積極的解壓方式,比如鍛煉身體、與家人聊天等。
△壞習慣5
總愛攀比。有些家長凡事總愛與人攀比,動輒就教育孩子「鄰居家小孩如何」「你某某同學如何」等。此類攀比往往會適得其反,不但起不到鼓勵和鞭策作用,反而容易導致孩子產生逆反心理。正確的做法是,當孩子有良好表現時,及時表揚。
△壞習慣6
愛爭吵。如果夫妻間總愛爭吵,孩子學到的是「爭吵是解決問題必要途徑」。父母吵架不但難以解決問題,還會給孩子帶來負面壓力。
△壞習慣7
對別人說三道四。很多家長愛對別人的長相或行為說三道四。這其實是缺乏自信的一大表現。久而久之,孩子也會學習這種行為。
天下时事