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一位心理諮詢師給兒子的離乳小記丨斷奶的長痛與短痛,傻傻分不清!

528人點閱 百善孝為先 / 百善孝為先 @ 2015-01-27
 

原定三個月的斷奶計劃,不到一個半月就順利完成。家人都放鬆了下來。而我,說實話,心裡的一塊大石頭落地了。這塊大石頭從安安一歲后就開始放在心裡了。因為 我也很糾結,畢竟學了心理學,了解了嬰兒心理需求,不希望在用老一輩人的老方法斷奶。但也很擔心自己的新方法是否行得通?是否在拿孩子當實驗品?是否會給 孩子造成另外的一些傷害?

但 太多的心理案例告訴我,一個人最初的安全感和信任感會對他今後的人生造成什麼樣的影響。我還是想堅持一試。老公倒還比較支持我,他很自信我的專業和經驗。 但老媽就不同了。她說我就是東西學多了想得太多。斷個奶還要三個月,這對大人和小孩都是折磨,是一種長痛。如果她把安安帶回老家,不見我,一個星期搞定。 或者學習我們旁邊很多的年輕媽媽,在乳房上塗抹點紫藥水,讓孩子害怕乳房,就不吃了。半個月搞定!這屬於短痛。

三個月比起一個月說,確實長了些!但三個月對於一輩子來說,其實卻很短。究竟哪個是長痛?哪個是短痛?有時候,我們傻傻分不清!

「快點斷了,斷奶后你們娘倆都可以好好的睡覺了!」媽媽總是這樣強調。

我知道,媽媽是心疼我。從懷孕三個月後到現在,好像就沒睡過一整夜。特別是夜奶,有時候好幾次,白天還得接診咨客,頭髮真是大把大把的掉,我那烏黑亮麗的秀髮已經消失了三分之一了。

媽媽心疼我,我也要心疼兒子...

我知道,對他來說,乳房對他不僅有營養功能。更重要的是情感和依戀功能。

這可不是我亂說的呀。這是有心理學實驗依據的喔!這個經典的心理學實驗只要是學習過心理學的都知道。心理學家哈洛等人設計了一個實驗:他們製作了兩種假的猴媽媽。一種媽媽是用鐵絲編成的;另 一種是用長毛絨布編成的。實驗的時候,把小猴放進一個籠子里,觀察它究竟喜歡裡面的鐵絲媽媽還是布媽媽。一個有趣的現象出現了:如果鐵絲媽媽身上沒有奶 瓶,而布媽媽身上有,小猴很快就和布媽媽難捨難分;即使奶瓶放在鐵絲媽媽身上,小猴也不願意在鐵絲媽媽身邊多呆一會兒,只有感覺餓了才跑去吃奶,其餘的時 間都依偎在布媽媽的懷裡。哈洛等人對此進行了解釋:小猴對母猴的依戀並不只是因為母猴能給它餵奶,更重要的原因是母猴能給小猴溫暖和愛的感覺。

所以,乳房對於孩子的意義遠不止「食堂」那麼簡單。乳房是他與這個世界產生關係和進行情感互動的紐帶,是他內心安全感和信任感投注的對象。如果這個對象突然消失了,或者突然變味了...他的內心世界就會出現錯亂和恐慌:世界還存在嗎?我還存在嗎?為什麼美好的東西突然會消失或變壞?

而 嬰幼兒又不能通過語言表達,孩子可能會通過哭鬧或行為問題來表達。如果得不到養育者的理解和接納,這些認知和感受可能會壓抑到潛意識裡,會形成他對世界認 知的元模型,也就是初級經驗。隨著成長,再把這些經驗投注到旁邊的人或事上:比較常見的是即使外人看起來很成功了但自己總缺乏存在感,或者莫名其妙不願意 相信他人,或者會人對事極端的非黑即白。

用 傳統的「媽媽消失」或「乳房變味道」的方法聽起來倒是方便快捷,但大部分是在滿足養育者的需求。「差不多該斷了」、「斷了大人小孩都好睡覺」、「斷了孩子 會好好吃飯等等…」很多時候,成年人總是站在成年人的世界里看孩子的世界。而有誰在意過孩子內心的期待及渴望?恐懼與失落?

可能很多媽媽更想看看我的實操過程吧!這裡簡單和大家分享下。

為什麼定三個月的計劃?我覺得斷奶不是一個動作,而是一個過程。是將孩子情感依戀的對象從乳房轉移到媽媽以及家人上來。況且,斷奶,這個詞,總有些悲壯和殘酷的味道,我更喜歡用國際母乳協會說的「離乳」。既然是離,那是一定需要一個過程的。

這個過程其實也不複雜,第一步是準備階段,大概用了一個月,也是最長時間的,包括:準備好口欲期的過渡物;準備他能理解的解釋;準備更多的陪伴和親昵。

接下來就是實施階段了。因為安安一直吃的是母乳。所以,現在第一步要做的就是用奶粉替換母乳。頭三天,他不抗拒,但也沒興趣。只吃了不足50ML左 右,還是要吃奶。家人有些擔心了,我心裡也是有點打鼓,但還是安慰他們說需要過渡下。還好,孩子很給媽媽面子,從第四天起,就開始喜歡吃奶粉了。不到一個 星期,就會主動催促外婆沖奶粉。在這個期間,隨著他奶粉量的增加,吃母乳的時間也在縮短。甚至有幾次吃完奶粉就睡了,他要吃我就給他吃,不吃我也不提醒。

一 周后,我開始溫和的對他說:「為什麼少吃奶奶呢?因為安安越長越大,奶奶就越來越少了。」又過了半個月,我的解釋變化了:「安安長大了,可以吃好多好多的 東西,所以要跟奶奶說拜拜啦!」安安似懂非懂,有時候甚至會主動說:「安安長大了,不吃奶奶了。」但有時候,說完後接著又說:「還要吃嘛!」我也不拒絕, 就給他吃,但會發現,吃的次數越來越少了。

白天和晚上不到一個月就順利斷了。比較難的就是夜奶,因為夜裡嬰孩的安全需要比較強烈,乳房能滿足孩子對黑夜的恐懼和情感上的依戀感。所以,那半個月,我晚上基本不安排諮詢了,一直陪伴他玩耍,洗漱,上床做遊戲,讀童謠,哄他入睡。

第 一天夜裡,醒來又找奶奶。我說:「安安想吃奶奶是么?但是安安長大了,要和奶奶說拜拜了!」可能是沒睡醒的緣故,他閉著眼睛說還要吃嘛!我說不能吃了。他 就大哭了起來!我就抱著,任他哭。這個時候,媽媽能做的就是溫柔的堅持。並且,要知道,孩子需要通過哭泣來釋放內心的焦慮和失落,不能去制止。大概哭了10分鐘,又安靜的睡著了。

第 二天夜裡,醒來又找奶,我還是說了同樣的話。他不鬧了,只是掀我的衣服,我問:「是不是想要看看奶奶?」他說:「看看奶奶」。我試著引導他和奶奶對話: 「奶奶,我想你了」;「安安,奶奶也想你了。雖然你不吃我了,但我一直會愛著你。」這也是臨時想出來的,通過對話可以處理他對乳房和期待或者是失落,繼續 保持對乳房的美好感覺。

第三天夜裡,也醒來了。但喝了一口水后很快就入睡了。

夜奶也就這樣斷了。我媽很詫異:「呀!這麼容易啊!太難得了。」

最後就是鞏固階段:還是繼續花更多的時間陪伴他;更多的擁抱親吻他;床上擺更多的柔軟的玩具和書籍;如果他哭鬧時更多的等待和安撫。現在,安安偶爾還是會看乳房,會和乳房對話或者唱歌,甚至還改了歌詞:「兩隻奶奶,兩隻奶奶,真可愛…」

這個可愛的小天使啊!這個過程過於我來說,只是辛苦。但對於他來說,除了辛苦,還要處理失去所帶來的傷感。他比我更勇敢呢!

晚餐時,老公還說:科學斷奶成功了喔!眼裡滿是欣喜和肯定。

其實,斷奶真心不是一個減法,而是一個加法:增加依戀的對象;增加陪伴的時間;增加對孩子的耐心;增加家人的支持。

當然,因為安安快兩歲了,理解能力也比較強。如果一歲以內的寶寶。就要減去語言的解釋,當然也就要更多的做另外兩項準備工作了。

因為是文章,可能不能言盡所有。

希望每個寶寶都健康!希望每個家庭都幸福!



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