多飲花茶既能減肥又能美容

花茶是美眉們喜歡的飲品之一，花茶也有著許許多多的搭配和喝法，下面為大家介紹幾種最受歡迎的花茶，合理搭配著喝，將會對你的身體起到妙不可言的作用哦。
　　檸檬花茶

　　檸檬中含有糖類、鈣、磷、鐵及維生素B1、B2、C等多種營養成分，還有豐富的檸檬酸和黃酮類、揮髮油、橙皮甙等。檸檬被譽為「檸檬酸倉庫」，它含有豐富的檸檬酸，可以防止和消除皮膚色素沉著，美白、潤膚，減肥。沖泡剩餘，可塗在面部治療面斑，粉剌。

　　甜菊葉花茶

　　甜菊葉是天然甜味劑，是減肥朋友的良伴，幾乎沒有卡路里，最適合想吃甜的又怕胖的朋友，主要是和別的花草茶搭配起來飲用，充當甜味劑。

　　荷葉花茶

　　荷葉花茶可以清火、利尿、清脂、通便，是自古以來瘦身的良藥。

　　桃花花茶

　　桃花又稱女人之花，能美容養顏，又能調節經血，還能減肥瘦身，若想讓減肥效果更好，還可以和玉蝴蝶一起泡。

　　菩提花茶

　　菩提葉的茶香聞起來淡雅迷人，喝起來順口且味道會殘留在舌尖，它的主要功效是利尿，分解脂肪，有助於排出體內廢物是減肥的有效食品，同時還有一定能夠的鎮定神經，安眠的效果，喝時加一些蜂蜜，風味十分可口。

　　陳皮花茶

　　陳皮的主要作用是幫助消化，排除胃氣，還可以減少腹部脂肪堆積，許多中醫減肥配方都用它，陳皮性溫和，將決明子，荷葉等性中微寒的花草配在一起效果更好。

　　美眉對花茶的狂熱可到了難以用語言來形容的地步了，單獨喝、混合喝，什麼都試便了。為什麼呢，花茶美容又減肥，又具有觀賞性，何樂而不為呢。