5大木瓜減肥食譜 減肥豐胸又美容

每天小編孜孜不倦的給你們發著減肥食譜,你們都看了嗎?不要辜負小編的一片心意啊,今天再為大家送上5大木瓜減肥食譜,排毒美容又減肥豐胸。

1 木瓜燉魚

材料:青木瓜1個、鮮鯽魚1條、水4碗、鹽少許

作法:

1、先將豬油放入鍋里,融化后,把鯽魚放進去,炒2分鐘后把準備好的水倒入鍋里。

2 水沸騰后,放入木瓜,先以大火煮滾,再轉小火燉約半小時,並加少許鹽即可。

功效:青木瓜含有豐富的木瓜酶,對胸部發育有很大的幫助,另也可依自己的喜好,搭配肉類或魚翅等,即美味又美觀。

2 木瓜牛奶露

材 料:木瓜150克,牛奶200cc.(約1大杯),碎冰塊適量、糖1小匙(可加可不加)

做 法:木瓜去皮、切塊。放入果汁機中加入200cc.鮮奶,糖,用中速攪拌幾分鐘即可。

由新鮮木瓜.鮮奶製成,絕對新鮮香濃,若需外帶,置放不超過30分鐘(冬天)和20分鐘(夏天),以保最佳風味。鮮奶中的鈣質,木瓜中的維生素C,都是人體中所需的營養成份,適合天天飲用。新鮮木瓜冬天時會略帶苦味,是正常現象,請安心食用。

功效:豐胸。


3 清燉冰糖木瓜

材料:木瓜、冰糖、水

做法:

1.將木瓜去皮、去籽、切成塊狀。

2 把所有材料一起放入鍋里燉20分鐘,即可食用。

功效:豐胸。

4 清蒸木瓜

原料:木瓜一個、水發銀耳、蓮子、百合、龍眼肉、枸杞子少許。

製作:

1 將選中的木瓜一刀兩半挖去黑籽。將上述備好材料(洗凈並濾去水分)分別放入木瓜瓢內。

2 上籠旺火蒸制15分鐘即可。

清 甜嫩滑的木瓜味芳怡人;而銀耳的膠質元素滋補且爽口;蓮子安心養神,屬古代妃女膳食必服之物。百合的營養價值很高;富含澱粉、蛋白質、脂肪、碳水化合 物及鈣、磷、鐵等多種礦物質,並有一股特殊的清香,為其他食物所不及。加之龍眼肉、枸杞子滋補功效的配合;令這款甜品清新味美得令人停不了口!

功效:豐胸。


5 銀耳燉木瓜

原料:銀耳25克、木瓜一個、冰糖適量。

方法:將銀耳用清水泡2個小時,木瓜去皮、籽,切成小塊,連同銀耳一起放入燉鍋內,加適量冰糖和開水,燉1小時后材料入味,即可食用。

功效:排毒,豐胸,養陰潤肺、滋潤養顏。

木瓜的功效很多,不僅可以美容,還可以減肥豐胸,按照食譜來吃,讓你一舉多得!


你可能還喜歡如下這些文章

美容频道簽名

爱美之心,人人有之

meirong的更多精彩文章請進入頻道: 美容频道
  1. 馬來西亞夢幻美女爆紅 被贊「最完美女人」
  2. 什麼身材的女人命最好???屁股大,胸大嗎?看了你就知道!
  3. 你必知的49招女人養生長壽秘訣
  4. 早餐第一口吃什麼最健康?
  5. 女漢子減肥史 終於有結實好看的線條了!
  6. 飯桌上的避孕藥,每天在吃,你們都知道嗎?
  7. 各種水果的藥理作用
  8. 美女姐妹減肥競賽,減過了頭,3年瘦成60斤的白骨精
  9. Hedkandi Salon美容會所創意廣告:愛上你所看到的一切
  10. 嚐盡全中國麵食點心.看了直流口水..不遠千里也要品嘗
  11. 睡前10個減肥好習慣,醒來就變瘦
  12. 簡單手法打造內外兼備顏值爆表的【黑魔王森林蛋糕】
  13. 5大木瓜減肥食譜 減肥豐胸又美容
  14. 6種壞姿勢 易致胸部變形
  15. 吃五色食物 搖身變「潤美人」
  16. 【美顏小助手】☑香蕉泡上醋,奇迹出現了!月減8斤!可惜知道的人太少!
  17. 汗蒸房知識大全
  18. 晚上不吃飯對減肥是好是壞?
  19. 喝醋分時間,減肥解乏又美容
  20. 多飲花茶既能減肥又能美容
  21. 多吃六類食物 這六種食物竟堪比人蔘
  22. 最不靠譜養生傳言 2015別再被忽悠了
  23. 未來科技:音箱懸浮半空腰帶提醒減肥
  1. 一個可以租借大叔的日本網站,很神奇,你想租嗎?
  2. 怎樣給熊孩子立規矩?正面管教,從一歲開始
  3. 女人佩戴銀鐲有很多好處
  4. 女人一周喝2次,皮膚水嫩水嫩
  5. 晚上不吃飯對減肥是好是壞?